初二学生心为什么心境莫名低落？ 我是一名初二学生，我再学校活沷，可到了家里就开始说丧气话我自己也觉的很其怪，伤心起来时候什么丧气话都说，可在学什么里不是这样的，难道是我不爱家还是我不信任家，还是我对这家没有安全感了？
初二学生心为什么心境莫名低落？
我是一名初二学生，我再学校活沷，可到了家里就开始说丧气话我自己也觉的很其怪，伤心起来时候什么丧气话都说，可在学什么里不是这样的，难道是我不爱家还是我不信任家，还是我对这家没有安全感了？
朋友你好，我是于涛，
看了题主的问题描述，感受到题主因为在与家人的互动问题上，导致的情绪困扰。
很理解题主的目前的感受，我们每个人都会经历这个青春期的阶段。一方面，会想要自己更多的空间和独立的愿望；另一方面，因为我们很多方面都还要依赖父母，所以常常会体验到无力的感觉。
这两种需要的冲突，很容易让我陷入到情绪的内耗当中。所以，有时候也会容易说一些‘丧气’话。这些都是正常的反应~
同时，因为题主的问题描述中，关于具体的事情没有相应的描述。所以，建议题主尝试做以下思考：
·具体在什么样的情境下，题主会说丧气话？
·丧气话背后，题主有什么想法和真实需求呢？
·说这些丧气话，会让题主得到什么‘好处’（心里获益）
题主正处在青春期，和家人相处方式，也会从小学之前的依赖状态，到慢慢的发展出更多的独立状态。这是一个需要，慢慢才能逐步适应的过程。
就像毛毛虫在化茧成蝶时，也要经历蜕变时的痛苦一样，成长中的变化，也需要我们去慢慢适应。
这不意味着这个家庭不值得信任了，也不意味着我们自己变得不好了。
说丧气话，只是我们无法应对自己内在负面情绪时的一种反应方式。
我们需要去看到，自己这些情绪背后未被觉察的需求（想要更多独立、更多私人的空间、渴望得到父母的认可和允许等等）。并积极与父母沟通，表达自己的想法、感受和需求。和他们共同商量，发出如何让他们配合你的请求，给到题主更多的自由发挥空间。
同时，也可以和好朋友多聊聊天，看看他们内心的想法是怎样的，这样也容易找到被理解的感觉，这样内心的担心和恐惧也会逐渐减少。
希望我的回答对你有帮助，祝好运~