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我对班里一些人莫名害怕讨厌,不想去上学,...

我看到班里有些人就莫名讨厌,不喜欢她们看我的眼神,后面由讨厌变成害怕,现在不想去上学了。我很害怕自己被她们关注孤立,甚至她们的一点举动都会引发我的“应激反应”。根本无心在学习上,课堂上连老师叫到他们的名字我的反应都会比叫别人更敏感些。已经找借口不去学校三天了,再下去父母这边很难交代,我该怎么办?

节节胜利的运珹  
郭茹的回答
郭茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。

看到你因班里同学对你的“不友善”,似乎激起了你比较强烈的情绪反应,以致于你不想去上学,这令你感到不安和无助。

我很好奇,班里的那几个人让你感到不舒服,他们和其余的同学有什么不同吗? “不喜欢他们看我的眼神…”,是这个眼神本身让你感到不舒服,还是让你想到了什么?你和那几个同学之间曾经发生过什么不愉快吗?

如果说到孤立,是不是在班里你被他们这样对待过,如果有的话,这个就有点“校园霸凌”的味道了。那么我想,你可能需要告诉老师了,同时也可以请求父母的支持。

当然, 除了那几个同学之外,我想会有其他的同学对你是善意的,也许你可以和这些同学保持好关系,寻求一定的支持。

感谢你对平台的信任,希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,欢迎私聊!