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我对班里一些人莫名害怕讨厌,不想去上学,...

匿名  

我看到班里有些人就莫名讨厌,不喜欢她们看我的眼神,后面由讨厌变成害怕,现在不想去上学了。我很害怕自己被她们关注孤立,甚至她们的一点举动都会引发我的“应激反应”。根本无心在学习上,课堂上连老师叫到他们的名字我的反应都会比叫别人更敏感些。已经找借口不去学校三天了,再下去父母这边很难交代,我该怎么办?

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2个回答
李艳武心理咨询师

同学您好!我是壹点灵心理服务者艳武。很高兴为您解答困惑。从您的描述中能深切感受到您内心对于面对这些同学有着恐惧与不安全感。我想他们有哪些行为伤害了我们,让我们感到害怕。我想告诉您,别怕,同学,我们在学校是学习的,只要我们认真学习,对人真诚相待,就不怕任何人。如果有人对我们不友好,没有威胁,我们可以不用不理会,专注做好自己的事,如果对我们构成威胁,我们要勇敢的直面,说不,或者请老师为我们主持公道。邪不压正,只要我们不欺负别人,我们一定能不接受别人的欺负。必要时,请学校的老师帮助。愿我的解答对您有帮助。感谢您对壹点灵平台的信任!

郭茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。

看到你因班里同学对你的“不友善”,似乎激起了你比较强烈的情绪反应,以致于你不想去上学,这令你感到不安和无助。

我很好奇,班里的那几个人让你感到不舒服,他们和其余的同学有什么不同吗? “不喜欢他们看我的眼神…”,是这个眼神本身让你感到不舒服,还是让你想到了什么?你和那几个同学之间曾经发生过什么不愉快吗?

如果说到孤立,是不是在班里你被他们这样对待过,如果有的话,这个就有点“校园霸凌”的味道了。那么我想,你可能需要告诉老师了,同时也可以请求父母的支持。

当然, 除了那几个同学之外,我想会有其他的同学对你是善意的,也许你可以和这些同学保持好关系,寻求一定的支持。

感谢你对平台的信任,希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,欢迎私聊!

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