分手两个月,对方不可能回头了,可是我还是... 分手两个多月了,我知道她不可能回头了,但是我真的好想她,完全走不出这段感情的创伤,每天都会想到她,不知道该怎么办,做任何事情都有她的影子,吃饭、睡觉、甚至已经影响到了工作状态,看到其他同事超越了我的业绩,我也很想努力,但是我真的感觉到内心没有劲了。
分手两个月,对方不可能回头了,可是我还是...
分手两个多月了,我知道她不可能回头了,但是我真的好想她,完全走不出这段感情的创伤,每天都会想到她,不知道该怎么办,做任何事情都有她的影子,吃饭、睡觉、甚至已经影响到了工作状态,看到其他同事超越了我的业绩,我也很想努力,但是我真的感觉到内心没有劲了。
嗨,亲爱的陌生人~你好呀!
在恋爱伊始,我们都幻想过和对方白头到老的样子,一直恩爱相伴到老,但很多时候,两个人走着走着就散了。
恋爱的时候虽然有各种矛盾和摩擦,但是分手后还是会感觉到一些失落。每每回旋在脑海的,都是曾经的快乐。
你的生活开始变得麻木,全然不知道生活的滋味,只有失落、痛苦、崩溃、糟糕、空虚这样的字眼才可以形容你的心情。
这种感觉是前所未有的,虽然分手了,但脑子里总会想起她,生活中满是她的影子,总感觉自己对不起ta,没有照顾好ta,所以才会把ta弄丢了。
如今你觉察到自己的状态已经影响到了工作,你也很想努力工作而却又感觉到很无力,你觉得自己完全困在了情感的创伤里走不出来。因此你寻求帮助,希望自己能走出糟糕的困境,是这样吗?
恋爱是一件很幸福的事情,但失恋也是很常见的,如果两个人不合适,勉强在一起,总是显得不够和谐,不够快乐的。
可能你会觉得在一段关系中,还没有做好分手的内心准备,在现实中关系就被突然切断了,会让你体验到被抛弃感;甚至会想自己是不是不够好,对方才不选择和自己继续!
面对这个问题的时候,我建议你先反思一下:
你是否真的有为不想念、不联系,去努力过?
其实,道理什么的你都懂,只是一直过不了内心的那个坎,是因为还爱着她,还是说,因为不甘?
如果说是因为还爱,那么,为何不再努力争取一下?
若是因为不甘,问问自己,如果一味的这样坚持,这样生活下去,真的是对自己负责了吗?
爱情里会遇到三种人:
①你爱的人
②爱你的人
③适合你的人
有些人,不错过,你怎么能遇见呢?
其实分手的本质是一个情感丧失的过程。我们与一个相爱的人分开,告别一段过去,而这个哀伤处理的过程,是需要我们经历过一段时间的沉淀才能告别过去,真正地放下这一段感情。
每次想到前任,不管是好的还是不好的,在不影响工作生活的情况下,都可以尝试着和这种感觉多待一会儿。回忆不管是美好的还是糟糕透顶的,那都是属于你自己的。这种独一无二的记忆会陪伴我们一生的。试着去接纳这些。看看自己通过这件事有什么收获?这场恋爱给自己带来了什么?
恋爱的目的是为了成为更好的自己。失恋时,要加倍爱自己,把注意力放在自己身上,对自己有一个自我要求,坚持学习和成长。
时间是治愈一切的良药!希望你能早日走出这段情感创伤。
壹点灵,温暖而有力地爱着你!