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为什么上了初中之后开心变少了?

我不知道我上了初中之后怎么了,开心变少了,总会胡思乱想,就总是感觉心情提不上来,身体也感觉有些酸。也会因为一些小事生气。

摘心寄神君.  
邱爽的回答
邱爽心理咨询师

因为你步入了青春期吖,这阶段的确会有很多心理和生理上的改变,这都是正常的。要接纳这样的自己,然后给自己找到些充实生活的乐趣,结交好朋友,多跟父母沟通,你会慢慢认识现在的自己。