控制不住自己暴饮暴食怎么办？ 控制不住自己暴饮暴食，看到东西就想不停的吃，吃到涨到吃不下又跑去厕所催吐，吃的时候并不是那种很享受的感觉就是觉得很累很疲惫莫名其妙的处于一个低落的状态 要么就是几天一点东西都不吃顶多喝点水，肚子咕咕叫也感觉不到饿，就连看到自己喜欢吃的也吃不下没有胃口
控制不住自己暴饮暴食怎么办？
控制不住自己暴饮暴食，看到东西就想不停的吃，吃到涨到吃不下又跑去厕所催吐，吃的时候并不是那种很享受的感觉就是觉得很累很疲惫莫名其妙的处于一个低落的状态
要么就是几天一点东西都不吃顶多喝点水，肚子咕咕叫也感觉不到饿，就连看到自己喜欢吃的也吃不下没有胃口
你可以观察一下，什么时候会想暴食。如果能找到规律 那么就着手解决让你暴食的事情和场景。