实习生，不间断的要我干活一点空闲时间都没...

这是我实习的第二个月，最近两周我变得特别忙，甚至连喝水上厕所的时间都没有，因为有一个师傅一直让我帮他做事，有时候到了吃饭的时间他还跟我说现在去人多，让我再干一会儿，我在那实习真的很心累，感觉他们瞧不起我是专科生，今天中午我准备去吃饭的时候他又把我叫住了，现在甚至想跟他吵架，我该怎么办？

滔滔不尽的西洋菜 2022年05月07日 23:15 IP属地: 浙江

潘璐的回答

潘璐心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2022年05月08日 14:15

您好，我是壹点灵心理咨询师潘璐。我看到你刚才分享的这些内容了。如果我遇到跟你同样的情况，我也会心好累，甚至内心也想跟他们吵一架。同时，我也能够感受到你好像内在特别愤怒。想说又说不出去的那种压抑。好像现在你的情绪有一些嗯愤怒和压抑。同时也感受到在这样的师父。手下实习会让你特别为难。已经使出全部的力气，但是对方还在剥削你的感觉。这让你内心很不舒服，觉得自己不受尊重。被别人低看了一眼。即便这样，好像你对这样的师傅也无能为力。不知道怎样才能够让你稍微好过一些。因此我看到了你在情绪上，包括想法上都遇到了困惑。或许你可以选择心理咨询进行系统的调整。首先让自己的情绪更平稳一些，缓和情绪。使自己不至于在什么时候可能就会跟他顶撞起来。第二个是要学会如何在不利于自己的情况下跟别人沟通，让自己更好过一些。第三学会自己保护自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。

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