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多久能忘记一段深刻的感情?

我和他在一起400天 有过开心有过难过 现在分开3个月了 他性格不好脾气不好有极端家暴 在一起时我要听他的 听起来像pua是的 我被pua了 打我有一次我差点没命了 我心软一次又一次给他机会 对他一如既往的好 生病一夜不睡的照顾他 他喝醉坐在楼道里我一夜不睡的陪着他 跟他在一起的日子很伤心 跟朋友倾诉说让我分开吧 说我好像有受虐倾向 可是他心情好的时候对我很好 心情不好就快要打死我了 他像天气时好时坏 我像傻子边哭边爱 怎么说呢 现在还留有微信 我没有大手大脚的花钱 他给我买过最贵的是269元一整套的化妆品 现在还有他的微信 他想和我和好 可是我很难过 我清楚的知道我不能回头 可是我还是会每天哭鼻子会想他 会说我好不甘心 分手的第88天 拜托告诉我多久能忘记这段感情 我觉得我快扛不住了[大哭]

孜孜无怠的思云  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你好!

虽然你们在一起很久,可是你曾经的爱也很辛苦吧?被暴力,被pua,似乎并没有被珍惜和善待过,那么令你忘不掉的是什么呢?

每天痛苦的时候,觉得自己快坚持不住的时候,可以问问自己:余生,到底要和什么样的人去共度?是真正爱你的,珍惜你的人?还是会时不时家暴你的给你带来创伤的人呢?

所以,好好爱自己。