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最近总是看电视剧或者综艺或什么段子老容易对号入座 以为跟自己很像，有一些恐怖的点内心也会很害怕怎么改变呢 请老师们指教
不客气，希望老师能帮助到您！
你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽！我能感受得到您现在的想法，电视剧节目里面的内容有很多细节，好像你都类似经历过，这个你无须担心，你再问问其他的人看电视剧，他们也都有这种感觉，都觉着他们的现实生活，和演的节目还类似，每个导演拍电视剧，他们讲的都是正常人的生活经历，其实老师也是有这种感觉，甚至说有的时候看到电视里哭，我也跟着哭，好像他们的事就说到了我的心坎里，就好像是我哭了，就很舒服！所以说你不要多想，电视剧里有很多内容可以感同身受的！希望我的解答能够帮助到你，如有疑问，希望私信
容易对号入座，怎么改变呢 ？
最近总是看电视剧或者综艺或什么段子老容易对号入座 以为跟自己很像，有一些恐怖的点内心也会很害怕怎么改变呢 请老师们指教
不客气，希望老师能帮助到您！
你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽！我能感受得到您现在的想法，电视剧节目里面的内容有很多细节，好像你都类似经历过，这个你无须担心，你再问问其他的人看电视剧，他们也都有这种感觉，都觉着他们的现实生活，和演的节目还类似，每个导演拍电视剧，他们讲的都是正常人的生活经历，其实老师也是有这种感觉，甚至说有的时候看到电视里哭，我也跟着哭，好像他们的事就说到了我的心坎里，就好像是我哭了，就很舒服！所以说你不要多想，电视剧里有很多内容可以感同身受的！希望我的解答能够帮助到你，如有疑问，希望私信