老公总是冷战，我变得暴躁，该怎么办？ 感觉自己好像生病了，以前我很爱我老公，事事以他为中心， 直到2018年他的妈妈来找我麻烦，并要他在我和他妈妈之间选一个，我记得当时他打了我一巴掌，我当时哭了，但是事后他说是为了保护我，我虽然后面没闹他，但是当他碰我时，我感觉自己并不在想接受他，到现在甚至有些讨厌，也是从那个时候起，他就算是做错事情也不会认错道歉，直接就是冷战，有时候冷战可以到一个月起，后面的我就脾气变的有些暴躁，爱发脾气，
老公总是冷战，我变得暴躁，该怎么办？
感觉自己好像生病了，以前我很爱我老公，事事以他为中心， 直到2018年他的妈妈来找我麻烦，并要他在我和他妈妈之间选一个，我记得当时他打了我一巴掌，我当时哭了，但是事后他说是为了保护我，我虽然后面没闹他，但是当他碰我时，我感觉自己并不在想接受他，到现在甚至有些讨厌，也是从那个时候起，他就算是做错事情也不会认错道歉，直接就是冷战，有时候冷战可以到一个月起，后面的我就脾气变的有些暴躁，爱发脾气，
您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。
看了您的描述，我了解到2018年发生的那件事情，给您后面的生活带来了很大的影响。这件事过去有三四年了吧，但是这件事情的影响还在，那意味着您需要对它做一些处理。
我能感受到这些年您过得挺不容易的吧。同时，我看到您虽然经历了这些，但您没有一味地指责老公，而是也看到了自己身上的变化，您依然保持着很好的觉察，真的很棒。
我想问一下：您是如何处理2018年发生的那件事情的呢？从您的叙述中，我了解到您事后是谈过这件事情的，但是您的情绪没有得到处理，一直留在您的身体里，导致您和您老公身体上有距离，您的身体在表达您的情绪。如果您希望你们之间的关系得到改善，那么这件事情的处理恐怕是绕不开的话题。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。