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老公总是冷战，我变得暴躁，该怎么办？
依依不舍的瓜果干
感觉自己好像生病了，以前我很爱我老公，事事以他为中心， 直到2018年他的妈妈来找我麻烦，并要他在我和他妈妈之间选一个，我记得当时他打了我一巴掌，我当时哭了，但是事后他说是为了保护我，我虽然后面没闹他，但是当他碰我时，我感觉自己并不在想接受他，到现在甚至有些讨厌，也是从那个时候起，他就算是做错事情也不会认错道歉，直接就是冷战，有时候冷战可以到一个月起，后面的我就脾气变的有些暴躁，爱发脾气，
晚上好!
读了您的文字，感受到您和先生之间，之前建立起的爱的方式和平衡被外界因素打破了。重新建立平衡的过程中并顺利，您这边因为在先的事件其实是需要更多关心与呵护去弥补一些不好的感受和伤害的，先生那边虽然也很努力，但他是以他的方式想要重新引领您进入一个平衡的状态，并没有理解您此刻的感受和需求。
您在文字中也有提到，在之前的那个平衡中，您是事事以先生为中心的。这对于先生来说可能也是目前唯一的已知选项。
平衡被打破以后，除了这个方式他似乎也不知道该如何寻求和找到新的方法。还是按照这个在先印象，在做着自己的努力。等待您主动转变回原来那个可以完全理解他，以他为中心的样子。
换句话说，他把自己认为能做的做了，该说的说了，剩下就是等待事情变回原来的样子，等待您想通。毕竟之前的时间里，您是以他为主的。对于他来说这个期待有着充分的理由。
但我想，您之前以他为中心，也是基于对他的信任才可以更相信和支持他的决定，对他依赖的吧。
但是2018的事情发生之后，这一份信任，因为受到了伤害也和之前有所不同。
先生可能没有意识到这一件事或其他事情不一样，没有办法因为他说出了自己的想法，您就能像以前一样去理解和支持他的这个决定，这件事情就能过去。
显然这件事情在您这不可能就这样过去的。这份信任遭遇了危机，以及您这些感受和委屈背后对他的怨，不管是否有交流过，您都以自己的方式展现出来了，不管是对他还是对自己。
或许他还没有真正弄明白您的感受，但他能感受到您的排斥。
在您的文字中看得出他对您的这个反应，与他之前对您的认知有所不同，也有自己不好的感受和怨气，也会用自己的方式表达出来。
这样一来两个人就形成了彼此之间一个不好的循环，这本来已经是一件糟糕的事情，但是两个人给到彼此的感受还在不断的扩大这个影响力。
即便如此，依然能感受到你们是爱着彼此的。虽然方式和出发点有的时候在对方眼里看起来本身就是一种伤害。
但若非不是因为爱，你们也不会对彼此产生这么大的影响和伤害了。
爱和折磨有的时候会并存。但我们也不是不能把折磨的部分剔除出去。找到他能够理解和接受的方式，让他明白您需要什么。而不是所有的事情都是他认为对您好就是真的好了。
有必要的话也可以一起进行家庭咨询来改善现在这种状态。
也希望我的解答能够给您带来些许的帮助，祝一切顺利。