壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心事随笔

我讨厌我家的婆婆,可是每天还是要住在一起,我原谅不了以前怀孕,生孩子,坐月子他们对我做的事,事隔几年了,虽然大家表面平静了但是我从来没从内心释怀过。再过十年可能我也释怀不了,现在每天还要住在一起。她说话又难听,老是想起以前的事。自己也难受。只想离她远远的,开始我新的生活。

比比皆是的英哲  
张静喆的回答
张静喆心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师张老师。

如果现在这个阶段,没有办法接受,为什么一定要强迫接受呢?

这件事情,也是提醒你,你需要先接受这个阶段的自己,建设一个合适的边界,然后再也不让类似的事情发生。

也就是说,遇到这类事情的时候,可以有情绪,也更应该有对策来保护自己。

等你可以学到如何保护自己了,心里的这份难过,才能真正释怀。

希望可以帮助到你,如果想要通过心理咨询来进行梳理,可以详细沟通。