刚刚前任从家出去，是被我骂走的 事情有点复杂，我慢慢捋捋。 刚刚他从家出去，是被我骂走的，原因很简单，刚刚睡醒叫我宝贝我就很生气了没搭理，一直到他叫我名字我让他说事，他说渴了，我说自己倒，后来我换衣服站在床边，他伸手我问干嘛，他说要吃的，这时火气值已经拉满，直接怼他了，凭什么跟我要这要那的，哪来那么大个脸… 他是我某一前任，交往时间不长，看不上，但觉得可以做个朋友，只是这种关系总有把握不恰当的地方，所以昨天他又留在我家里，喝了一晚上酒，早上六点多睡，我九点多大姨妈肚子痛醒，再也睡不着，他说让我别哼哼唧唧的，我也睡不着就起来了，这也是我火气值的一个因素，主要还是不喜欢他看不上，如果能把控好距离其实我没这么烦他，比如这会儿他不在我好多了。 昨天喝酒，慢慢成了坦白局，其实我也没想跟他说那么多，只是因为他一开始说以前没有空窗期，曾经有很多女生喜欢他，还说起他一个交往四年的女友，那感觉就是朱砂痣，无比怀念，说那个女友身材多好，对他多好，说他觉得配不上她，说她应该过那种锦衣玉食的生活，那女生我看了，也没多美，一般，可能是抖音上展示的不够好，但绝不是我的敌意，因为我对他没有男女的爱。所以能示弱吗，跟他捋了一遍我的历届前任，不夸
刚刚前任从家出去，是被我骂走的
事情有点复杂，我慢慢捋捋。
刚刚他从家出去，是被我骂走的，原因很简单，刚刚睡醒叫我宝贝我就很生气了没搭理，一直到他叫我名字我让他说事，他说渴了，我说自己倒，后来我换衣服站在床边，他伸手我问干嘛，他说要吃的，这时火气值已经拉满，直接怼他了，凭什么跟我要这要那的，哪来那么大个脸…
他是我某一前任，交往时间不长，看不上，但觉得可以做个朋友，只是这种关系总有把握不恰当的地方，所以昨天他又留在我家里，喝了一晚上酒，早上六点多睡，我九点多大姨妈肚子痛醒，再也睡不着，他说让我别哼哼唧唧的，我也睡不着就起来了，这也是我火气值的一个因素，主要还是不喜欢他看不上，如果能把控好距离其实我没这么烦他，比如这会儿他不在我好多了。
昨天喝酒，慢慢成了坦白局，其实我也没想跟他说那么多，只是因为他一开始说以前没有空窗期，曾经有很多女生喜欢他，还说起他一个交往四年的女友，那感觉就是朱砂痣，无比怀念，说那个女友身材多好，对他多好，说他觉得配不上她，说她应该过那种锦衣玉食的生活，那女生我看了，也没多美，一般，可能是抖音上展示的不够好，但绝不是我的敌意，因为我对他没有男女的爱。所以能示弱吗，跟他捋了一遍我的历届前任，不夸
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
通过你的描述，和前任相识相恋分手的过程，以及你在这个过程中的心里活动和情绪，能感受到你的不屑和愤怒，是这样吗？
一.以往的选择
有几位前任，边界感不足，分手后在关系上把握不明确，在关系中要强，不愿意输给别人，或者说不接受别人优于自己，我们去觉察这些自动化思想和行为的潜在动力是什么？一旦有人触动了你的情绪按钮，是否就无法控制自己？
二.当下的愤怒
整篇文章的潜台词都是：你这么差，根本不配和我在一起！那为什么还要留宿他？这些都是值得我们深挖的。你的愤怒、他的仍在……都表达了你对外在的需求，有需求才会有行动。比较的背后是渴望被认可，渴望被认可的背后是不自信，允许的背后是需要被陪伴，去接纳这些情绪，去接纳完整真实的自己。
三.未来的规划
每一个当下都是我自己最好的状态，不需要外界的任何证明，我就是我！我爱自己，给自己完全的陪伴和自信，是这个世界上独一无二的最好的自己。
任何关系的开始和结束都是你的选择你的权利，你也拥有让自己人生成功快乐的权利与责任。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。