壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

工作被孤立和霸凌怎么办?

工作职场上,被霸凌和孤立该如何自处,已经自卑到一定程度了我

沙栗  
毛允晴的回答
毛允晴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询者毛和娣。

在工作中被同事孤立,被霸凌,你变得越来越自卑,不知道该如何与自己相处,这种感觉真的很无助。

但是,同事孤立你,是他们的问题,你不需要因此而自卑,只要找出他们孤立你的原因,这样的状况是可以改变的。

请问你加入目前的公司有多长时间了?同事们是一开始就有意孤立你?还是在发生什么事情后才开始的?你在之前有过类似的经历吗?你当时又是怎么处理的?

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。