我是不是有被迫害妄想症？ 明明我很清晰的记得爸爸小时候打过我很多次 ，有一次甚至把我按在地上踢，我记得如果不是妈妈回来的及时，我就会一直被踢，但是当我跟我妈妈说的时候，她说她不记得，说我爸爸没怎么打过我，但我明明记得他打过很多次，所以我是不是有被迫害妄想症啊？
我是不是有被迫害妄想症？
明明我很清晰的记得爸爸小时候打过我很多次 ，有一次甚至把我按在地上踢，我记得如果不是妈妈回来的及时，我就会一直被踢，但是当我跟我妈妈说的时候，她说她不记得，说我爸爸没怎么打过我，但我明明记得他打过很多次，所以我是不是有被迫害妄想症啊？
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。
你的记忆对你而言是真实的，那怕是爸爸只有打你几次，因为被打的印象和感受太鲜明了，于是你就记得爸爸常打你；却忽略了爸爸很多疼爱你的事实。
妈妈说的也是真的。他会记得全家人的事，从他的记忆来回想，爸爸应该不至于天天或是三不五时就打你才是。
我们对于自己经历过的事，总会选择感受最深刻的留在记忆里。这个记忆通常是一个画面、一个片段的故事，或是哪个人对自己说过的一句话，当时做了什么事。至于有些细节或是脉络反而模糊不复记忆了。
你描诉有一次被爸爸打还被压在地上踢。那一次一定让你很害怕，于是就刻在你的脑海中，成了难以抹灭的印记。
这些负面的记忆，常常会在个人身心状态比较脆弱的时候，或是不愉快的时候，被不自觉地勾起来。
透过身边家人的记忆，可以帮助自己把片段的印记，拼凑出较为完整的样貌，以及脉络；可以扩展个人有限的观点，心也就会有更多的释怀与宽容的。