忘不了前任怎么办？ 我的前男友突然跟我说，如果当初没有结婚，他会跟我结婚，他说他当初并不想分手，只是他说想跟我做朋友，等我想通了再找我，没想到我就结婚了。还给我发红包，我没有收，虽然我人穷，却不能轻易收别人的东西，我以为我可以忘记他，当听到他说了那么多之后，我实在控制不了自己的情绪，这几天我都睡不着。我会想起前男友的好，会想到老公的冷漠，可我又不想离婚，我跟他说我们做朋友好吗？ 他没有回答我，他总是这样子，真不知道他想怎样。我就感觉，很头疼，我又不能删除他，又会想起他，我闺蜜说，我这是精神出轨，如果忘不了前任算是精神出轨吗？我什么都没有跟他做过，我只是跟他说，我们做朋友好吗，我不想背叛我的老公，他却好像很难受的感觉。我就会感同身受一样不知道怎么弥补他，又不知道怎么帮助他，非常痛苦。我就说如果说，你老的时候，你一个人，我也一个人，我可以照顾你。但是他不回应我，就好像，在也不理我了。我就感觉心碎了一地。不知道怎么回事。
忘不了前任怎么办？
我的前男友突然跟我说，如果当初没有结婚，他会跟我结婚，他说他当初并不想分手，只是他说想跟我做朋友，等我想通了再找我，没想到我就结婚了。还给我发红包，我没有收，虽然我人穷，却不能轻易收别人的东西，我以为我可以忘记他，当听到他说了那么多之后，我实在控制不了自己的情绪，这几天我都睡不着。我会想起前男友的好，会想到老公的冷漠，可我又不想离婚，我跟他说我们做朋友好吗？
他没有回答我，他总是这样子，真不知道他想怎样。我就感觉，很头疼，我又不能删除他，又会想起他，我闺蜜说，我这是精神出轨，如果忘不了前任算是精神出轨吗？我什么都没有跟他做过，我只是跟他说，我们做朋友好吗，我不想背叛我的老公，他却好像很难受的感觉。我就会感同身受一样不知道怎么弥补他，又不知道怎么帮助他，非常痛苦。我就说如果说，你老的时候，你一个人，我也一个人，我可以照顾你。但是他不回应我，就好像，在也不理我了。我就感觉心碎了一地。不知道怎么回事。
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
通过你的描述，前男友找你想重修旧好，虽然老公冷漠可你不想离婚，只想和前男友做朋友，你心里很难受，不知道怎么处理这个关系，能感受到你的迷茫和纠结，是这样吗？
首先，面对前男友的联系你心生不忍，说明你是一个很善良的人；在理智下 不想背叛老公 不想离婚的坚决态度，也说明你是一个很负责、很有家庭观念的人，这些都是非常好的。
一.为什么他这个时候找你
每个人的行为背后都反映了他的需求，你可以去了解一下 前男友最近是否感情或生活上有一些不顺？他这时想起了你，是想在你这里寻求一些慰籍？
二.为什么你会心存不忍
每个人都有被看见、被需要、被支持的需求，相对于老公的冷漠，所以你有一丝心动是正常的。而实际上你的决定是不和他更进一步，就是你对他其实是没有需求的，只是被当下的感觉迷惑了。
三.确认自己的心意 当机立断
你很善良，所以习惯性的认为别人对你付出了，就要相对应的去回报，但这件事不是普通的事情，不是他提出需求你就必须要配合，因为处理不好，可能会颠覆你的生活。他是成年人，他有能力为他自己的人生负责，而你也需要为你自己的人生和家庭负责。跟随自己的内心，别拖沓，及早做出决定。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。