讨厌姥姥的生活习惯，生理讨厌，心里自责

我真的最近被逼疯了，我姥姥喜欢抽烟，抽的烟不是普通香草味，是另一种很臭的味道，屋子里都是，我一和妹妹亲近就发现她全身都是烟味，我身上也全是，头发衣服甚至胳膊，从一开始的不习惯到只要一闻到就会恶心，情绪激动骂人等，会把屋子关上打开窗户，甚至一天不关，还有平时做饭，有一次做打卤面，我一共吃到四根头发，真的忍受不了又不敢不吃，后来和妈妈说了她允许我不吃，但心里还是很难受，并不讨厌姥姥，只是这些习惯我接受不了，比如盛饭的时候手插饭碗里，或者递筷子的时候拿筷子尖等，我到底该怎么办？是我太娇气了吗？我是不是有点事多啊？我真的不知道怎么办了，我的家长都说我很孝顺，平时自己也是乖孩子，生理讨厌心里自责[大哭][大哭][大哭][大哭]