我觉得自己长的太丑了怎么办? 自己现在是大学生活当中，但是从高中开始，身边就会有说什么我丑啊之类的话语，小时候对于这种事情不太理解，觉得所谓的美丑都是无所谓的一件事情，但是随着我年级逐渐的增长，现在已经到了大学的时候了，身边的人还是在这样和我说话，总是拿我的长相去开玩笑，但是我现在开始在意了啊，交往了一个男朋友，他对我真的很好，但是他也总是拿这种事情和我去开玩笑，可是我是一个女生啊，我也会介意这些事情的，怎么办啊，现在给我造成了一些很大的内心困扰。
我觉得自己长的太丑了怎么办?
自己现在是大学生活当中，但是从高中开始，身边就会有说什么我丑啊之类的话语，小时候对于这种事情不太理解，觉得所谓的美丑都是无所谓的一件事情，但是随着我年级逐渐的增长，现在已经到了大学的时候了，身边的人还是在这样和我说话，总是拿我的长相去开玩笑，但是我现在开始在意了啊，交往了一个男朋友，他对我真的很好，但是他也总是拿这种事情和我去开玩笑，可是我是一个女生啊，我也会介意这些事情的，怎么办啊，现在给我造成了一些很大的内心困扰。
你好，我是壹点灵平台心理服务者潘璐，很高兴能回复您的问题。
每个人对美丑的定义和标准都是不一样的，我们不需要以别人的标准来定义自己。同时我看到你有一些困扰被周围的人甚至是男朋友，评论和贬低自己的样貌，让我感觉为你很心疼。我有以下几个建议供你思考。
1.你的容貌不是你的错也不是你能决定的，你不需要为这些而感到自责和羞耻，你值得被好好的对待。
2.明确的告诉那些拿你长相开玩笑的朋友和你的男朋友，他们这样的表达方式让你不舒服，让你感觉很受困扰，需要他们停止对你的贬低和伤害。他们和你在一起交往，是因为你身上有闪光点，这样的交往并不建立在伤害你的基础上。
3.如果你还感觉有一些自卑的话，你可以去了解一下世界上最丑的女孩——维拉斯克兹。她也曾深受容貌的困扰，但后来她变得自信乐观，这也深深地打动和激励了很多人，相信你看过之后也会深有启发。
感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。