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姥姥得了癌症，是恶性的，因为年纪大了，也不能做手术，现在只能保守治疗，该怎么办？ 现在一想到她的病情，我就想哭，也不愿意接受
你好，我是壹点灵心理服务者潘璐，很高兴能回复您的问题。 看到你因为姥姥得癌症，因年纪太大只能选择保守治疗，感到深深的伤心无助和难过，不忍姥姥遭受到身体上的疼痛和折磨的煎熬。能感觉到你是一个善良孝顺的孩子，你和姥姥的感情也很好吧。 生老病死是每个人都需要面对的，也是每个人无法回避的课题，这其中包含了太多难以让人承受的情绪，需要慢慢消化和面对。 在这个过程中，可以尝试以下方法。 1.试着做一些力所能及的事，为姥姥做点什么，或者满足她曾经一些没有实现的愿望。用行动化解一些担心，这样以后回想起来也不会太遗憾。 2.在这个期间可以多陪陪姥姥。陪她聊天，陪她在楼下走一走，看看风景。面对和接受的过程虽然很难，但有你的陪伴会给予姥姥一些安慰和力量，你也会慢慢在这个过程中越来越坚强。 3.疏解自己的情绪。可以将自己的情绪书写下来或放声大哭进行释放，不要压抑在心里，让情绪自然的流淌。 感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助，祝安好，如有疑问欢迎私聊。
不敢面对失去亲人的痛苦，我该怎么办？
姥姥得了癌症，是恶性的，因为年纪大了，也不能做手术，现在只能保守治疗，该怎么办？
现在一想到她的病情，我就想哭，也不愿意接受
你好，我是壹点灵心理服务者潘璐，很高兴能回复您的问题。
看到你因为姥姥得癌症，因年纪太大只能选择保守治疗，感到深深的伤心无助和难过，不忍姥姥遭受到身体上的疼痛和折磨的煎熬。能感觉到你是一个善良孝顺的孩子，你和姥姥的感情也很好吧。
生老病死是每个人都需要面对的，也是每个人无法回避的课题，这其中包含了太多难以让人承受的情绪，需要慢慢消化和面对。
在这个过程中，可以尝试以下方法。
1.试着做一些力所能及的事，为姥姥做点什么，或者满足她曾经一些没有实现的愿望。用行动化解一些担心，这样以后回想起来也不会太遗憾。
2.在这个期间可以多陪陪姥姥。陪她聊天，陪她在楼下走一走，看看风景。面对和接受的过程虽然很难，但有你的陪伴会给予姥姥一些安慰和力量，你也会慢慢在这个过程中越来越坚强。
3.疏解自己的情绪。可以将自己的情绪书写下来或放声大哭进行释放，不要压抑在心里，让情绪自然的流淌。
感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助，祝安好，如有疑问欢迎私聊。