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感觉迷茫,不知道该不该离婚?

快结婚知道这个事,心里很难受。但是出于感情还是大家期望,还是结婚了,我知道我对他已经不信任了。第一年吵架分分钟想分手,但是出于想好好过日子不想离婚的初衷。
我选择相信。前几天看到老公曾经买很多足彩,还玩足球游戏败了不少钱。感觉有点赌博性质。老公下了黄色软件,里面有炸金花等弹窗,感觉自己要疯了。又触发自己的脆弱神经,分分钟要离婚。也许他并没有做,但是就是有之前不好的回忆。我感觉他又伤害到我了。我感觉自己不像一开始那么爱他了。感觉很想分手。忧虑到睡不着,身体不好。不知道怎么办

小p早早  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

你看到老公的手机里面有足彩,玩足球游戏,可能也败了一些钱,也看到他手机有色情网站等,这些都让你烦躁,又引起了你曾经对他的不信任的经历,这些都让你产生了想离婚到你念头,这种念头更多的是曾经的不信任所引发的。

首先,现在的问题是你所看到的,你有和他沟通吗? 告诉他你的想法和感受,也听听他的原因和想法。换个角度去理解你老公他现在行为。

其次,曾经的经历让你对你老公不信任,对你的伤害一直都在,这样的伤害是可以修复,不让过去的伤害影响现在和未来。

再者,可以通过个人成长和学习,调整自己的认知和思维方式,从不同的角度去看待和理解你老公之前的事情和现在的事情,让自己成长。

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决