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我老公下班回来看手机不理我,我该怎么办?

老公跟我刚结婚,老公每天下班了回来就玩手机一点家务什么也不做。我非常生气,我在家里每天做家务都是我做的。我老公下班回来看手机不理我。我该怎么办。

赫赫之名的黄花菜  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述和回复,关于孩子的问题,既然没有想好,那最好先不要要,这个问题一定要慎重,慎重,慎重。做好防护措施,对自己的身体和未来负责任。
其次是家务的工作,我们可以和对方商量一下家务的分配,不知道我们有没有工作,如果没有,我们可以适当的多做一些,尽量让老公做一些个人的卫生型的家务。比如洗袜子,脱鞋摆在哪里,衣服放在固定的位置,吃完饭刷碗之类的。我们也可以把家里的家务,做成一个表格,尽可能的详细,让老公选择,不一定要一半,这个可以你们商量着来。当老公做的好的地方,我们可以给一些表扬和奖励,来强化对方的行为,这样即可以达到帮这个家做家务,也可以增进跟我们的互动,这样运行一段时间,也许会有一些有趣的变化。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持,如果还有疑问,欢迎私聊!