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怎样过好自己的中年生活?

在40多岁的时候选择离婚可以吗?
没办法再忍受他了,大男子主义,每天回到家什么都不干,还经常吵女儿,情绪很容易就激动了,就是个废物
虽然已经到这个年纪了,但我还是想离开他,过自己的生活,把自己的生活过好,让他一个人无能的过一辈子吧

天真的俊哲  
刘诗默的回答
刘诗默心理咨询师

每一个声音都值得被听见!

你好,我是壹点灵心理平台的心理咨询师,很荣幸能在这里解答你的提问,我已经仔细阅读过了,人生步入中年,婚姻也走过了10几、20年了吧?现在的夫妻关系已经从爱人变成了亲人,你知道吗,所有的婚姻几乎都会经历4个阶段,分别是:激情期、平淡期、动荡期和稳定期。你目前这个阶段正处于动荡期。这几个时期的具体表现形式我就不作赘述了,针对你提出的问题,我想反向提问你,希望你可以思考一下:

第一,除了他大男子主义,情绪容易激动,他还有哪些令你不可原谅的原则性问题吗?
第二,他的情绪是如何变坏的?是突发性的?还是继发性的?
第三,离开他之后,你的生活能独立吗?女儿的生活能安排好吗?
第四,他对离婚有什么意见?你们有提过吗?
第五,你起这个心多久了?你现在的情绪状态是稳定的吗?

以上5点我希望你能反复的想,想清楚,支持的条件越多,你就可以有针对性的做出判断和选择,这里篇幅有限,如果想了解得更清楚一些,可以来后台私信我,切忌,不要在情绪上来的时候草率的做决定,只要你需要,我会一直在!祝你好运!