不知道怎么处理人际关系 我是一个住宿的学生，一开始我是很向往住宿的，但是一次又一次矛盾的发生让我开始自我怀疑是不是我情商低不适合交流，很多次矛盾都是因为我说话让别人不高兴了，感觉我共情能力很低不知道别人因为我的话而生气，终于有一次我说话过于直白使一位室友疏远我对我冷暴力逐渐其他室友也开始对我不理不睬，到了最后他们还当着我的面辱骂我，我感到很难过告诉了家人，之后老师出面帮我们和解了我们互相道了歉，本以为我和室友会回到之前的关系但是并没有，室友坦白说:有时候会觉得你很烦不想跟你说话，虽然你并没有做一些不好的事，但是看到你无意间的某个表情和某个动作还是会有种厌烦的感觉。我不知道是哪里出了问题，我也不知道该怎么做才会使这段关系向好的方向发展，总感觉是自己不够好，每次说话和做事都提心吊胆的，我真的不想回到之前被孤立一个人的时候了
不知道怎么处理人际关系
我是一个住宿的学生，一开始我是很向往住宿的，但是一次又一次矛盾的发生让我开始自我怀疑是不是我情商低不适合交流，很多次矛盾都是因为我说话让别人不高兴了，感觉我共情能力很低不知道别人因为我的话而生气，终于有一次我说话过于直白使一位室友疏远我对我冷暴力逐渐其他室友也开始对我不理不睬，到了最后他们还当着我的面辱骂我，我感到很难过告诉了家人，之后老师出面帮我们和解了我们互相道了歉，本以为我和室友会回到之前的关系但是并没有，室友坦白说:有时候会觉得你很烦不想跟你说话，虽然你并没有做一些不好的事，但是看到你无意间的某个表情和某个动作还是会有种厌烦的感觉。我不知道是哪里出了问题，我也不知道该怎么做才会使这段关系向好的方向发展，总感觉是自己不够好，每次说话和做事都提心吊胆的，我真的不想回到之前被孤立一个人的时候了
您好，我是壹点灵心理服务者金培鑫，很高兴回答您的问题。您现在的困惑来源于被孤立，我能理解你的心情跟感受，被同学孤立的感觉，确实非常的让人难受。仿佛整个世界都在排斥你。第一，不去怨恨任何人，学会从自己身上找原因。
当你被人孤立了，责备别人、抱怨社会、发泄情绪、讨好卖乖都没有用。不如心平气和地审视自己，从千丝万缕的人际关系中，发现自己的缺点。
我们的生活中，会因为利益的分配、感情的交流而产生不同的圈子。这些圈子里，大家都在齐心协力做某件事。当圈子的发展方向，符合社会大家庭的发展要求，就会逐步扩大，同时也会把一些不适合的人，排斥在外。加入圈子，会带来认同感、归宿感和幸福感。一旦被圈子踢出去了，就会有失落感、孤独感。
古人说：“道不同不相为谋。”不是同路的人，注定要分别，这是不可避免的。被人孤立，往往离不开这几点原因：其一，内心非常孤傲，感觉自己不可一世，认为自己的层次特别高；其二，内心非常自卑，不敢和任何人交往；其三，非常自私的人，不愿意把自己的利益拿出来，与别人共享；其四，真正优秀的人，常常被人嫉妒，故意排挤；其五，习惯独来独往的人，对圈子不屑一顾。“责人不如责己”，具体情况具体分析。当你找到被孤立的原因之后，你就不会担心“独行”了，也知道以后应该怎么做了。人际关系搞砸了，以后多做“对症下药”的事情，自然就会得到别人的认可和欣赏。第二，努力让自己变得有价值，增加与人合作共事的“筹码”。街上的老鼠，表面上的一群老鼠，其实他们“各自为政”。当有人驱赶老鼠的时候，他们四处逃窜，并不会守望相助。低层次的圈子，就像一群老鼠，聚集在一起做低端的事情，每个人的心中都盘算着自己的利益。因此，宁愿被人孤立，也不必融入低层次的圈子。你尽管让自己变得优秀，用“价值”吸引人。第三，积极调整心态，合群不合群都不必“强求”。一个人只有独处的时候，才能和自己的内心对话，在安静中成长。无论我们出生在哪里，如何成长，和谁相爱，到头来，还是要面对孤独。就是和你两情相悦的爱人，也不能和你同日离开这个世界。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到你