在宿舍很压抑怎么办？ 在宿舍很压抑。本人现在大学，宿友和我不是一个班的，刚进宿舍的时候觉得人都很好，心里想着虽然不是一个班的，但是可以认识到更多的人。然而从这一学期开始，我觉得我的想法是错误的，不在一个班，平时学习大家都很忙，除了在宿舍之外，其他时间就是周末。本人有点沙雕，是个搞笑女，以前在宿舍里话很多，后面发现好像得不到回应，真的很让人难过吧！说一件事，大家好像都假装没听到。所以我逃避了在宿舍的时间，因为你心情不好，也没有人安慰呀！你话少，人家也并不在意，也不会询问。我都怀疑是自己太不好，是不是自己话真的多，让别人烦了。哈哈哈，这个心理很矛盾呢。 想问在大学就必须要和宿友感情好吗、
在宿舍很压抑怎么办？
在宿舍很压抑。本人现在大学，宿友和我不是一个班的，刚进宿舍的时候觉得人都很好，心里想着虽然不是一个班的，但是可以认识到更多的人。然而从这一学期开始，我觉得我的想法是错误的，不在一个班，平时学习大家都很忙，除了在宿舍之外，其他时间就是周末。本人有点沙雕，是个搞笑女，以前在宿舍里话很多，后面发现好像得不到回应，真的很让人难过吧！说一件事，大家好像都假装没听到。所以我逃避了在宿舍的时间，因为你心情不好，也没有人安慰呀！你话少，人家也并不在意，也不会询问。我都怀疑是自己太不好，是不是自己话真的多，让别人烦了。哈哈哈，这个心理很矛盾呢。
想问在大学就必须要和宿友感情好吗、
您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴回答您的问题。
根据您的描述了解到，舍友间的不合群让您很困扰，大家走在一起，天南地北随机分配到一个宿舍，也实属不易。有时您想多去包容就去多包容，能设身处地的为他们着想就多做些，为了大家更融洽些，你有时搞笑些，活跃一下气愤，但是得不到大家的回应。这让您感觉很尴尬，甚至有种被冷落的感觉是吗？
大学一起四年如果不沟通，每天进入宿舍有种喘不过气来得感觉，怎样做才能缓解这尴尬的局面，我们应该想想是不是自己的原因？不管遇到什么事情，都要先反省自身。如果因为说话方式引起不当，多去和他们沟通，让他们感觉到你的真诚。
给您个小方法：
1：主动敞开心扉，一般宿舍都会有聚餐，娱乐这些活动，你可以在这些活动中，试着多倾听，再去表达，慢慢就会互相信任。
2：可以帮一些小忙，主动分担一些事，信任感都是从点滴开始的，当他们信任你了，就会发现你的优点了。
3：同频，你会觉得没话题大多因为不同频，性格，兴趣，作息时间，爱好这些都不一样。就不适合成为朋友，你要找到比较有共同话题，才能同频做为朋友。
4：不要强求委屈自己，孤独是常态，但孤僻不是。主要你不是孤僻，主动社交，主动分享，一定能交到朋友，一两个朋友就可以。按自己的生活节奏，你要自信，你是什么样的人，就会遇到什么样的人，不用委屈自己，加油。
你若盛开，清香自来。
感谢您的支持，希望我的解答能帮助到您。如有疑问欢迎私信。