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博**
2023-05-27谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
心理咨询问答更多
- 现在面对一个情感困惑问题： 我对一位男生产生了好感，没有相处过，并不了解，在平时简单相处的过程中我慢慢的对他有了期待，这种期待我能感受到并非是喜欢，对方的行为也是让我猜来猜去，因此面对这种情况，我认为成为男女朋友的可能性是没有的！因此我准备放下这份执念，但是在这个过程中，我还是发现自己会经常想到他，他影响到了我的情绪，我在问自己我在这段情感中执念什么呢？当我找不到缓解情绪的办法时，我想到要不就找他把话说开吧，给自己个痛快，猜来猜去太内耗了，但是呢，我发现我暂时还无法面对把话说开后那个不好的结果，比如，我不喜欢你这样的话，当我想到我暂时无法面对这个结果时，我发现自己是懦弱的，真是没出息呀！
- 关系妄想的执念是什么？
- 瞎说的。感觉自己疯狂学习跟个笑话一样
- 我感觉自己越来越严重了，不知道自己怎么回事自己的脑袋已经控制不住了，总是蹦出来一些很肮脏龌龊的想法，每天都在为想法而感到非常焦虑和恐惧，昨天我看电视的时候有一个男生和一个女生其实没干什么就是点事演的可能这个男的有点喜欢这个女生但我的脑海里出现这个男生和女生在发生关系的场面就一瞬间当时我就充满了恐惧和焦虑然后我就想到自己出去会不会猥亵别人而且那天晚上我有点想解决生理需求特别焦虑恐惧特别害怕自己出去会猥亵别人感觉自己要失控了，自己的脑袋已经乱套了每天都有很多想法，而且越想就越分不清楚现实感觉自己真的出去猥亵别人了可是我有了那种想法以后就立马打住了而且都没有出去过，真的好恐惧焦虑害怕自己肮脏龌龊甚至变态，害怕自己做出什么不好的事情来，我该怎么办啊？
