为什么一听大声吵架就想哭？

零，你好：

我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。

留言中感受到你对自己一听到大声吵架就想哭感到困惑，很不希望听到这样的争吵声，这种声音让你感到很难受，你很希望摆脱这种声音带来的困扰，是这样吗？
情绪是会传染的，当周围的人发生争吵时，我们总是难免会受到影响，很能理解你身处其中的难受感觉。

吵架是生活中一种比较常见的冲突模式的表达，可能是吵架者之间的冲突矛盾导致的，我们也许会因为受到影响而感到烦躁。而你说想哭，那么是什么会让你有这种感受呢？你认为吵架意味着什么？或许正是你为吵架声赋予了特殊的意义，让你在一听到它的时候就会产生一些想法继而感到难受。

翻看你以往的心事得知，你长期处在吵架的氛围里。家人的吵架声、邻居的吵架声、老师的骂声，声声入耳，让你不堪其扰。

家人的吵架往往会对孩子造成伤害，尤其是年纪较小、心理尚未成熟的孩子。他们会将大人吵架的责任归于自己，认为是自己不够好才导致家庭的争吵。长期下来就会使得孩子变得容易怀疑自己的能力、不够自信。

从俗语“远亲不如近邻”看得出，邻居能产生对我们比较大的影响。一个好的邻居会让我们生活更舒适，同样一个总是发出争吵声的邻居也会给我们带来麻烦。他们的吵闹声影响我们夜间的学习和睡眠。长期的低质睡眠又会影响到我们的身体和心理状况，使得我们白天的工作效率和学习效率有所下降，从而产生一系列的不良影响。

对于学生来说，除了父母以外最能影响到我们的可能就是老师了。从幼儿园到大学，从一个牙牙学语的幼儿到满腹知识的成年人，我们无时无刻不在聆听着老师的教诲。我们从他们身上学到的不仅有知识，还有为人处世的道理。老师的评价自然是学生非常在意的，我们会因为受到他们的赞赏而充满自信；也会因为受到批评而失落自责。

以上是从“我”的角度出发看到的，那么如果换成是对方的角度会如何呢？

家人吵架可能是一种惯用的沟通方式，他们会因为各种琐事、矛盾、不快而吵，但往往会忽略了这种吵架带给孩子的影响。他们可能吵过之后情绪发泄出来就又和好了，不会觉得这种沟通方式有何不妥，在下一次遇到矛盾时又“故伎重演”。

邻居吵架时估计都完全不会想到隔壁有个孩子受到了他们很大的影响。关于此事，你有跟邻居提过吗？如果他们知道自己的行为严重影响到你了，他们会有所调整吗？

现在有不少老师还秉承着“严师出高徒”的理念来教导学生。希望学生在其严格要求下取得进步，这样的做法在十几年前是很普遍的。现在时代不同了，这样的理念可能会引起学生的不适应，而老师可能没有意识到这样的教导方式与学生的匹配度较低，或许老师的老师也是这么教导他的呢。

当你跳出自己的视角，以对方的视角来看这些争吵的时候，会有些什么感受呢？希望通过多角度的思考让你在面对争吵声时有新的感受，也许以后你会发现他们的吵架跟你其实没什么关系，跟你有关系的是你对这些声音的看法。

感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。