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如何走出父亲偏心的不良伤害？
小时候父亲偏爱姐姐，给姐姐买绿色围巾，红色上衣，骗我说捡的。那时候明明知道是骗人鬼话。无力反抗…长大后尽心尽力孝敬父母，偶然机会知道父亲偷偷给姐姐钱，我崩溃大哭…跟父亲彻底没了感情…我理解儿时穷，不理解现在拼命孝敬父母，反遭父亲这样对待…
您好，我是壹点灵心理咨询师孙海燕。小时候父亲就偏爱姐姐，长大了还是偷偷给姐姐钱，这让你很受伤很委屈。小时候在和姐姐的竞争中被父亲“歧视”，不被父亲“看见”，长大了拼命孝敬父母其实是为了被父亲“看见”，希望得到父亲的爱。想要父亲做出改变很难，可以试着和自我和解。需要评估的第一件事，是我们是否已经完成分化，成为了一个相对独立、成熟的个体。这意味着有能力保持经济独立、生活独立和情感独立，与父母之间有了比较完整的边界。当然，这一步是最难的，但也是最值得投入全部精力去发展的部分，这个阶段的自我和解，关键是“带着伤疤前进”，不让自己再深陷原生家庭的泥潭之中。把“当下”和“未来”解救出来之后，再来看“过去”。是将那些痛苦的回忆、忿恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，还是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍，去拥抱曾经那个受伤的小孩，带他走出“受害者”的位置。这个阶段自我和解的关键是：基于爱自己的放下与释怀。更高级一些的，可以较好地整合对父母的“爱与恨”，且分别有着对应的表达，比如，可能情感上有些疏离（恨的部分），但是会继续赡养父母（爱的部分）。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。