害怕自己也会遭遇不幸怎么办？

每一个声音都值得被听见！！

你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸能解答你的提问，我已经仔细阅读过了，你身边发生的“被强奸”这件事，最后是怎么处理的呢？这可是刑事案件，有关部门必定是要严查严管，你可以持续关注一下！
关于你说因为这件事的发生，让你自己产生了一些焦虑的情绪，这个是能理解的，毕竟结果太严重，性质太恶劣。老师想谈几个意见，帮助你缓解一下焦虑的情绪：

第一，任何侵害性的事件的发生，总是有一些概率性的。曾经发生过，不代表现在就一定会发生；身边发生过，也不等同于就一定发生在自己身上，不然，这个社会该有多乱？简直没有基本的道德底线和法律规范了，你说对不对？？？

第二，防范之心还是得有的。比如，我们尽量不要单独外出，能有几个同学、朋友结伴出行，在很大程度可以防止被侵害的发生。另外，可以在手机上设置一些紧急求救电话，或者随身携带防狼喷雾等应急设备，以此防患以未然。

第三，注意自己的穿着打扮，不要穿着过分暴露，言行也要大方得体，不要激发坏人作案的动机和机会。

以上就是我初步给你的三个意见，你感受一下看是否可以缓解自己的焦虑情绪，如果还有问题，欢迎来后台私信我！

壹点灵温暖而有力的爱着你！