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我这个情况是病吗还是想多了

被确诊为抑郁状态,并且开了一些抗抑郁焦虑的药物.算抑郁症吗?现在有很强烈的自杀想法,吞过药洗了胃,有自残的现象家里人都说让我想开点开心点就能好的事情,根本不需要吃药,只是医生他们想赚钱给你多开点药

就叫不知道  
刘诗默的回答
刘诗默心理咨询师

每一个声音都值得被听见!!!

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师,很荣幸能回答你的提问,我已经很仔细阅读过了,看后的第一感受就是,如果你在身边,我一定抱抱你!尽管一个拥抱不能马上帮你摆脱痛苦,但你一定能感受来自老师给你的温暖和力量。老师有几个想法想告诉你,希望在这一刻成为最懂你的人,你看好吗?

第一,抑郁症是一个病症,不是你的问题,只要有药物帮我们控制,后续再加以心理辅导的话,痊愈还是大有希望的;

第二,家人对“抑郁症”不甚了解,毕竟他们不是医生,你说对不对?我们可以选择不听他们的唠叨,而去选择专业的老师给予帮助,这样是不是感觉更好呢?

第三,有时候自己是自己最好的医生朋友。你想想,有医生帮我们开药,有心理老师指导我们恢复,如果我们能克制一些内心的恐惧,多做一些对健康有利的事情 ,比如体育锻炼、必要的社交活动和坚持不懈的工作等,是不是未来还是大有可为呢?

抑郁并不可怕,可怕的是他人的不理解和来自内心的恐惧和无力,但只要方法正确,真正能治愈的案例很多很多,相信自己,如此这么多的人都在帮你,你一定行的,加油!

壹点灵温暖而有力的爱着你!