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已婚。有绿帽情节，怎么办，
你好，我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。 简短的几个字透露出来的情况却不简单。留言中能感受到你对当前自己的状态感到困惑。似乎你的婚姻、爱情、性三个方面是有点错位的，而不是在一个对象身上，是这样吗？ 要想知道怎么办通常得先弄清出自己想要的是什么。由于婚姻、爱情、性三者关系的错位，或许会为你带来一些焦虑、担忧。比如针对夫妻关系走向的不可预期、不可控带来的焦虑。不妨试着问问自己关于以下问题的答案。 -你的焦虑是关于什么的呢？ -你希望获得怎样的状态呢？ -绿帽情结是怎么来的？ -在成长过程中，在性发育过程中获得快感的独特的经历如何？ -这些经历带给你怎样的情绪体验？情绪的强度如何？ -你跟配偶的关系是什么样的？ -你这样的想法跟配偶沟通过吗？ -配偶是如何看待这个事情的? 有时候看似是性的问题，其实去除性的外衣之后我们才会看到背后真正的焦虑，才能更好地去了解自己、解决焦虑。 希望通过对以上问题的仔细思考为你带来一些启发，感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我该怎么办？
已婚。有绿帽情节，怎么办，
你好，我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。
简短的几个字透露出来的情况却不简单。留言中能感受到你对当前自己的状态感到困惑。似乎你的婚姻、爱情、性三个方面是有点错位的，而不是在一个对象身上，是这样吗？
要想知道怎么办通常得先弄清出自己想要的是什么。由于婚姻、爱情、性三者关系的错位，或许会为你带来一些焦虑、担忧。比如针对夫妻关系走向的不可预期、不可控带来的焦虑。不妨试着问问自己关于以下问题的答案。
-你的焦虑是关于什么的呢？
-你希望获得怎样的状态呢？
-绿帽情结是怎么来的？
-在成长过程中，在性发育过程中获得快感的独特的经历如何？
-这些经历带给你怎样的情绪体验？情绪的强度如何？
-你跟配偶的关系是什么样的？
-你这样的想法跟配偶沟通过吗？
-配偶是如何看待这个事情的?
有时候看似是性的问题，其实去除性的外衣之后我们才会看到背后真正的焦虑，才能更好地去了解自己、解决焦虑。
希望通过对以上问题的仔细思考为你带来一些启发，感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。