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心事随笔
我妹今年17，之前因为抑郁症退学，我家有4个女孩，她是老二，她得抑郁症应该是因为小时候经常寄人篱下吧，还有因为那俩个小的出生导致我妈对她的关爱不够，一直觉得我妈偏心，还和我们家的家庭氛围有关，因为我也不听父母的话，我爸每次过年回来都要吵架，很压抑。所以她现在一直想逃离这个家，去年抑郁症最严重的时候有自杀的念头我就把她带到我(深圳)这里，感觉好了一些还在这打了一个月临时工，后来她联系她同学咨询回去又去上技学了。刚上了一个月的某一天手机丢了以及后来出现了一系列倒霉事导致她郁闷了特想回家，跟老师说，老师就套话，她把她得抑郁症什么的包括倒霉的一系列事都跟说了，然后就直接让她回家了，来的时候还让她医院的症明才能来，然后她就一直在家呆了一个月，医院的证明我妈又不知道怎么弄就没搞，直到老师打电话说不要症明直接来，不来就当退学了，我们咋劝她她也不去。后来就一直在家里，过年我们还想着劝她出来她也不出，从退学到过年之间抑郁更严重了。年后好了很多，每天就看书，小说，这段时间暑假了，她跟隔壁的女孩一起在县城找工作又碰壁了，心情就又不好了，今天她的一个网友她自认亲友让介绍她去那里当幼教，跟我们说的时候很开心
幸福的童年治愈我们一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。
你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我能感受到作为一个哥哥，看到妹妹陷在抑郁状态中无法自拔，自己却没办法帮她，有些痛心、无力、自责。
#童年缺失关爱是导致她心理脆弱的重要原因
留言中你说起，小时候妹妹常常寄人篱下，因为有更小的孩子出生，妹妹无法得到父母足够的关爱，长此以往，极易引发妹妹的【低自尊】。低自尊的人一般有以下特征：
－常贬低自己，如说“我没用”“我做不到”等等；
－缺乏责任感，行为不负责任呢，很难把答应完成的事坚持到底；
－防御性和孤独性突显，当朋友们通过赞扬或者建设性批评来帮助他时，他不予理会，或对朋友们进行攻击，将别人的帮助看成是对自我的威胁，不仅排斥自己，也排斥别人；
－他们抵制变化，更喜欢僵化和无所作为的行为方式而不愿冒险尝试新的行为、环境和人际关系；
－感觉不到别人对自己的关爱，把他人的关爱看成是不真实的，认为自己不值得关爱。
你的妹妹是不是正像以上的情况一样呢？我说这些的目的只有一个：妹妹现在的表现虽然不让你们这些家人满意，但这是有现实原因的，妹妹也是一个受害者，应该得到我们的关爱、谅解、引导、帮助。
#修复受伤的心，重新感知世界的美好
如何去改善低自尊呢？我了解到，妹妹和你的关系比较好，引导她的工作主要由你来担任比较可行。
－放在第一位考虑的永远是【人身安全】。妹妹坚持要到网友介绍的地方当幼师，这是一个必须高度关注的问题。网络世界无奇不有，一个未成年的女孩只身在外，保护自己的能力实在有限。如果劝阻无效，能不能找个亲友随她一同前往，确定网友是否可靠、工作是否可信？
－引导妹妹接受自己的缺点。人吃五谷杂粮，都是凡人，凡人就都有缺点。学习接纳自己的缺点，与自己和解，这其实是每个人的终生课题。
－发现妹妹的闪光点，找出她的【里程碑事件】。从小到大，妹妹有没有做过让亲友眼前一亮的事？有没有过自己的【高光时刻】？不必是高大上的登台领奖、发表文章，哪怕是帮助迷路的小孩回家、帮助父母分忧解难，都可以作为妹妹重拾自信的法宝。
－这个世界总有人在爱着她。让妹妹感受到，你对她的爱是无条件的，就算她找不到工作，什么都做不成，你也一样爱她。和父母长谈一次，引导他们学会表达自己对女儿的爱，哪怕是一条短信、一个家乡寄来的包裹，都足以振动她脆弱的心灵。
【爱】，总能救你我于水火，引你我于迷途。
【爱】，是人生永恒的牵绊。
我是姜海川，希望我的回答能帮助到你，祝你的妹妹早日摆脱困扰，重新热爱世界、热爱生活！期待你的回复！