心事随笔 我今天又没去上班。一个月越是到最后越坚持不下来了。这是这个月第二次找借口不去上班了。大家都在上班，我也不知道叫谁出来一起玩[捂脸]学舞蹈吧现在没有舞蹈课，学习吧又状态不行。我家里一堆活，也不干。就有点自责。
心事随笔
我今天又没去上班。一个月越是到最后越坚持不下来了。这是这个月第二次找借口不去上班了。大家都在上班，我也不知道叫谁出来一起玩[捂脸]学舞蹈吧现在没有舞蹈课，学习吧又状态不行。我家里一堆活，也不干。就有点自责。
每一个声音都值得被听见！
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸能回答你的提问，我已经仔细阅读过了，看得出来 ，你目前意志很消沉，情绪很低落，生活缺乏一些动力，其实也是一种很正常的状态，我们每个人都会因为身体上的不适，或者困难太多，产生回避和害怕的情绪。这种状态一般都是阶段性，就像我们有时候累了需要休息，休息过后就又来精神了一样，适当的休息调整，是为了给自己的心情放个假，让自己纷乱的思绪有一个整理和沉淀。
所以，不要有所顾虑，如果已经请假了，就好好休息，哪一天状态能恢复过来，咱们再紧跟上来，让事半功倍。
壹点灵温暖而有力的爱着你，加油，你一定行！