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父亲掌控欲太强该怎么办?

如题,我是一个大三的学生,父母在我三岁的时候离异,我一直跟着父亲生活,父亲脾气暴躁,且掌控欲很强,以前跟我生气摔过手机,还想杀了我,我和他相处很压抑。现在他再娶了,和继母有了两个孩子,我和他们关系一直不是特别好,所有人都跟我说我父亲爱我,要我包容我父亲的脾气,我父亲却不包容我的,他不允许我表现出自己的情绪,否则他会摔门,破口大骂,我觉得很痛苦,我想毕业之后离开他们,建立自己的人际交往圈,生活圈,可我爸身体又不好,所有人都说他是真的爱我,我不知道该怎么办才好,我总感觉到被谴责,我总是想起我小时候父亲对我的好,我也知道他确实爱我,即使没有那么爱。
我到底该继续包容他忍耐他,还是离开他?

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王飞的回答
王飞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王飞。
看了您的描述,可以能感受到你现在在纠结是否离开控制欲特别强的父亲?
对你来说父亲对你控制欲太强,并且对你有过不理智的行为,随着年龄的增长,你就想离开他的控制,有属于自己的圈子,这是正常的一种逃离行为。
但是由于血缘关系和特殊的家庭结构,让你在做出逃离选择的时候面临着很大的道德和舆论压力,会让别人觉得你不孝顺。
老师的建议是要把握一个度,首先你现在大三,马上就有自己的工作,可以有独立的经济来源,可以和父亲保持一定的距离,因为工作以后也会很忙,所以减少接触,也许就不会有多的矛盾。但是心理上还是要关心父亲,问候父亲,自己力所能及的给父亲买一些东西,随着父亲的年龄增大,脾气有可能也会变化,随着你长大,你也有能量去面对更多的事情。
把握一个度,把影响降到最低,我们要活出自己的同事也要兼顾亲人。
希望我的回答对你有所帮助,若有需要欢迎私聊,倾诉。