我不想过夫妻生活，我想离婚

我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。

短短的一个提问却仿佛包含了千言万语的无奈。看上去婚姻似乎带给你很大的伤痛，但又还放不了手。能感受到此时的你是痛苦的、矛盾的、无奈的。同样作为一个妈妈的我非常能理解你对孩子的关爱和牵挂。一边是让你不想再继续的婚姻，一边是需要照顾的孩子，真的好难、非常不容易。

众所周知，婚姻自由。那么是什么让你发出“我能离婚吗？”这样的疑问呢？你依法拥有婚姻的自由，这婚能结，当然也能离。相信这个答案你也知道。之所以还有这样的疑惑是因为不知道如何面对离婚后的处境，以及离婚后对孩子的担心，是吗？

我们可以试着问问自己：

-如果不离婚，你会面对什么样的生活？
-如果不离婚，你可能遇到最好的和最坏的情况是什么样的？
-如果离婚，会面对什么样的生活？
-如果离婚，你可能遇到最好的和最坏的情况是什么样的？
-比较最好的情况，你更愿意接受哪种状态下的最好的样子？
-比较最坏的情况，你更愿意忍受哪种状态下的最坏的样子？

通过对以上问题的思考，或许你会更清楚内心的想法。

如果你选择继续，那么或许以下几点是需要考虑的：

1.与配偶进行有效的沟通，了解彼此的需求
2.求同存异，多关注双方的相同点，弱化彼此的差异
3.相互满足，包容彼此

如果你选择结束婚姻，那么

1.考虑好离婚之后会面对的现实情况
2.与对方协商好关于财产、抚养权方面的事宜
3.争取属于自己的权利，不感情用事

不管离或者不离，首先都要照顾好自己才能从容面对生活中的起落，祝好！

感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。