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我特别想好好学习，可是总是放不下手机的瘾
我特别想好好学习，可是总是放不下的瘾，父母也不怎么管我在手机这方面的事情，我知道大多数人都有这样的烦恼，可是我还是不知道怎么办，我真的不想再沉沦下去了
接纳这样的自己，是改变的第一步！