初三要测试体能，不敢跑步跳远，怕被笑话 我有点自卑，害怕跑步跳远的时候别人看我胸，之前有因为胸大被取很难听的外号。尽管后来我遇到了不会嘲笑我，能够接受我缺点的好朋友，她们安慰我这算不上是缺点，我也依然自卑。逛街只敢买遮挡住身材的巨大宽松的衣服，上体育课我也不会很积极，我总感觉我跟他们不一样，但平常我和他们相处，又正常。特别是最近吧，初三要体能测试，会有跑步跳远的联系，我不敢啊，特别是跳远的时候，真的不敢，他们一个个都围着我，我实在是不敢跳，我怕他们笑我，尽管我知道他们也可能不会，可我还是很怕，老是想着他们会盯着我看，我该怎么办…我从来都不敢和别人倾诉…难过的时候我只能自己偷偷地哭
初三要测试体能，不敢跑步跳远，怕被笑话
我有点自卑，害怕跑步跳远的时候别人看我胸，之前有因为胸大被取很难听的外号。尽管后来我遇到了不会嘲笑我，能够接受我缺点的好朋友，她们安慰我这算不上是缺点，我也依然自卑。逛街只敢买遮挡住身材的巨大宽松的衣服，上体育课我也不会很积极，我总感觉我跟他们不一样，但平常我和他们相处，又正常。特别是最近吧，初三要体能测试，会有跑步跳远的联系，我不敢啊，特别是跳远的时候，真的不敢，他们一个个都围着我，我实在是不敢跳，我怕他们笑我，尽管我知道他们也可能不会，可我还是很怕，老是想着他们会盯着我看，我该怎么办…我从来都不敢和别人倾诉…难过的时候我只能自己偷偷地哭
您好，我是壹点灵心理服务者邱爽，很荣幸可以为您解答困惑。
你虽然拥有很多女生都会很羡慕的特征，但这不仅不是你的骄傲，反而是你的自卑点。因为这个问题，你被起外号，被嘲笑，很想逃避但又无法逃避。想倾诉，但又羞于倾诉也无处倾诉。能感受到你极度痛苦的心理，但又无法疏解。
你的这种情绪，在青春期是很正常的。这个年级的孩子，对身体特征会格外关注敏感，且不太会科学、客观地认识它们，甚至会当成嘲笑别人的笑柄。很多孩子都会有这种困扰，你不是一个人哦，你要知道这是正常的。
你可以跳出来思考一下，胸大是不是普世观念中，女生身材好的特征呢？更多女生是不是会因为自己平胸而自卑呢？你自卑的原因，是不是因为别人的嘲笑，而根本不是自己的身材呢？是那些嘲笑你的人不对，还是你不对呢？
你现在肯定非常讨厌自己的身材，但你的身材真的应该被嘲笑吗？答案显然是否定的。你的身材没有问题，是异样的眼光、嘲笑、谈论，让你变得敏感、逃避。但面对这些错误的行为，你是应该勇敢面对，勇敢say no，昂头挺胸地挺直腰板，还是自卑退缩地任由他们嘲笑呢？如果一个女生自信、乐观、阳光、处处散发光芒，还会有人嘲笑她吗？如果自己都不爱自己，别人还会爱你吗？相信你可以找到答案……
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。