感情问题请求解答。

您好，我是壹点零心理服务者许艳丽，很高兴回答您的问题。

根据您的提问，能感受到您此时此刻的心情，纠结和无助。
爱的来临它从来没有什么预兆，等你发现苗头的时候就已经情根深种了，爱那么一抹内心的悸动，它可能就发生在某个瞬间，因为在这一刻，有人拨动了内心最柔软的那根弦，让你曾经波澜不惊的心房荡起阵阵涟漪。

可否想象一下，我们为什么没有勇气去开始一段新的感情呢？不相信任何人，不相信任何感情的原因是什么呢？


1：不相信爱情，更多是因为心中的“怕”
怕，是源于对自己没信心。
当你拥有自信时，你就不会害怕，还会对自己的人生负责，不会轻易把命运交给他人，自己有主见，自己有信心，那爱情之树自然长青。
2：不相信爱情的人质疑真爱存在的，说到底也是在“怕”
对于回忆爱情的人来说，内心中根本没有真爱，特别是被那些被爱伤过的人，更是不相信爱情，从心理学角度来说，她们不相信爱情其实也是“怕”，既害怕再次受到伤害。

我们都有保护自己的本能，也就是说我们会想方设法让自己避免痛苦疏离及自己不再依恋一个人，就可以让自己不再受伤。
现实情况，我们无法消除心底对爱的渴望，因为爱与被爱是人的本能，但又害怕受到伤害，于是“疏离”中就有了被爱的魔法两种形式：
一种形式是，不让自己进入真正的亲密关系，内心中渴望被爱也会相亲，没有一个人让他进入真正的亲密关系，保持着既爱又怕的微妙感觉。
另一种，是表面上进入亲密关系，内心却不相信爱情，有这样想法的人，内心想的是不结婚不正常，结婚也不觉得快乐，变得冷漠和疏离来屏蔽自己的痛苦。
借鉴一下心理学者陈海贤说的：情绪的屏蔽，像一个玻璃罩子，当它照下去的时候，会把自己和这个世界隔离开来，让人感觉不到痛苦，也感觉不到快乐，当然感觉不到失去的痛苦时，也感觉不到爱了。

对爱情无所谓的心中都压抑着悲伤和恐惧的情绪，他们没有被看见，更无法释放出来，让他们变得麻木冷漠。

3：重视对爱的自信，不仅要相信自己，更要相信真爱的存在 。
我们心中的“怕”，不仅让我们对自己没有信心，还会让我们疏远自己想要亲近的人，这样的“怕”让我们在爱的这条路上走了，相反的方向，我们要是爱步入正轨，从此对爱的心。

首先，重拾对爱的自信，我们要做的事，对自己充满信心。对自己充满自信的人，不畏惧爱情中间的问题，因为他们认为自己可以借助“问题”来重修彼此的关系，同时，相信自己的人可以让自己变得越来越好，更值得人爱。
其次，重拾对爱的自信，我们要正视自己的内心。要我们不在模仿爱，而是尊重自己的真实想法，去追去真爱，更不要和对方貌合神离，而是相爱就去爱。

爱需要在实践中感受，重拾对爱的自信，我们要学会接纳。
接纳既要明白自己和伴侣都是不完美的，因为婚姻就是两个不完美的人结合在一起，并努力让彼此接近完美的过程。

当我们有了自信，也不再害怕被爱所伤，我们就会重拾对爱的自信。

希望我的解答能对您有所帮助，如有需要可寻求专业老师帮助。