心事随笔

您好，我是壹点零心理服务者许艳丽，很高兴回答您的问题。

您说得不到父母的尊重，很多时候是不是会怀疑自己是否有价值，为了获得父母的关注和尊重，你是不是总是牺牲自己的想法去迎合父母的想法，即使这样，也得不到父母的尊重，是吗？
能感觉到您内心是非常憋屈的。


可否想一下，你心里压抑，委屈的原因是什么呢？
你心里的委屈压抑做过哪些调整呢？
受到委屈之后您心理是怎么想的呢？

我们一起探讨一下，得不到父母尊重该怎么办呢？
看重自己：被人所不看重不尊重毕竟是别人的行为，你可以选择不去接受，看重自己，尊重自己。

爱自己：不管什么时候，都要爱自己，看重自己，自己不放弃自己，不管什么时候都能站起来。
做好自己该做的事：不去讨好任何人，做好自己能做的，你将来是很可能要走向成功的。

独立：一个人总归要独立的，在这种不受尊重的家庭中，更需要自己努力做到独立。

沟通：和你家人心平气和谈谈，说说你的感受，如果他们是爱你的，知道你有这种想法，一定会给你你想要的答案。

寻找友情：走出家庭，在朋友中找到自己的受重视，被尊重的感觉。

希望我的解答能够对您有所帮助，感谢您对平台的信任，如有疑问，欢迎私信