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我不知道我要怎么办,有人能帮帮我吗

我心理测试测出来了个重度抑郁,我不知道我要怎么办,有人能帮帮我吗

英俊潇洒的运乾  
黄晓佳的回答
黄晓佳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者黄晓佳,很高兴能回答你的问题。

您提到说做了测试,结果是重度的,抑郁其实自己在网络上测试的这些抑郁的量表,只能作为一个参考,因为做这些量表的时候呢,我们主观性是很强的,要确诊是不是抑郁呢,是需要经过精神科医生的鉴定的,医生会根据量表,还有根据您的身体情况,精神状态,还有情绪等各方面来做一个综合的评估,如果没有经过精神科医生的确诊是不能称为抑郁症的,最多只能是抑郁状态,或者有一些抑郁的症状。

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。