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如何停止盲目攀比？很困扰
总是喜欢暗中和身边的人较劲，喜欢比较谁更优秀，学习更好，长得更漂亮，等等
你好，很理解你的心情，其实与身边他人比较的心理，也是很正常的反应，只要在一定范围和程度，反而是促进自己不断成长与进步的动力，但如果过度，已经造成了自身的困扰，是需要进行自我的一个调节的。比如，平时多关注自己，少关注他人，多看到自己的成长成进步，提升自已的自信心，不拿自己的缺点与他人长处比较，把过度的攀比转化成自身学习成长的动力等。