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父母出轨，还是自己发现的，昨天下午发现后现在一直脑袋晕晕的缺氧的感觉，不知道该怎么办 我还在治疗抑郁和焦虑症，我现在脑子里空空的，想哭好难受
你好！我是壹点灵心理服务者梁若琳，很高兴可以回答你的问题！ 父母出轨，本来是一件痛苦的事情，我希望你可以努力面对生活中的不幸！实在承受不了就用时间来治愈内心的创伤，没事多和身边的人交流，排解下自己的痛苦！努力做点可以让自己开心的事情吧，相信你可以阳光地生活，勇敢面对挫折！加油！ 希望我的回答对你有所帮助！
我不知道我该怎么办
父母出轨，还是自己发现的，昨天下午发现后现在一直脑袋晕晕的缺氧的感觉，不知道该怎么办
我还在治疗抑郁和焦虑症，我现在脑子里空空的，想哭好难受
你好！我是壹点灵心理服务者梁若琳，很高兴可以回答你的问题！
父母出轨，本来是一件痛苦的事情，我希望你可以努力面对生活中的不幸！实在承受不了就用时间来治愈内心的创伤，没事多和身边的人交流，排解下自己的痛苦！努力做点可以让自己开心的事情吧，相信你可以阳光地生活，勇敢面对挫折！加油！
希望我的回答对你有所帮助！