心事 我知道我是个废物，我知道我不该活着，或许那天拿的是刀的话 就不用活着了吧。或许我在勇敢一大碗，用力一点，也可以如愿去死了吧。为什么我还活着呢？为什么不能在勇敢一点，从楼上跳下来，不管怎么样，总比活着要好吧……
心事
我知道我是个废物，我知道我不该活着，或许那天拿的是刀的话 就不用活着了吧。或许我在勇敢一大碗，用力一点，也可以如愿去死了吧。为什么我还活着呢？为什么不能在勇敢一点，从楼上跳下来，不管怎么样，总比活着要好吧……
您好，我是壹点灵心理服务者金培鑫，很高兴回答您的问题。
这是你最难熬的时候，很容易被自己对自己深深的鄙视弄得痛不欲生。但是无论如何都不要放弃——改变自己，让自己变得更好绝不是错误的。
现在你要做的，首先是“接受”自己的一切——不管是懒惰，下作，犯贱，愚蠢，等等种种糟糕的形容词，你都要接受并且正视它。而现在你只是发现自己的不足，然而却没有正视。
没错，我们都会有被自己恶心到的时候。看不起自己，唾弃自己，甚至从碾压自己的痛感中获得快感。但是都没关系，这一切都将变好。 只因你的真心到底是寻求改变，而不是任由自己堕落。
好吧，当你不再为自己身上种种缺点所恶心而轻视自己，而是以勇敢的心正视它们，甚至不怕它们的丑陋拥抱他们。然后你就会渐渐摆脱对自己的厌恶——你能够跟那个糟糕的自己和平相处了。
一段时间里，你可能会觉得——啊，就这样了，什么都不再有问题了。真好。
不要忘了，你的真心是寻求改变。回过头去，你才发现自己才踏出了第一步。很快你也会有自觉，安于现状不能满足你。你想要的是更美好的未来，像那些牛叉哄哄的人一样——呼风唤雨，有权有势（姑且这么势利的看待）。或者，只是拿个第一，有一项专长而已。
等到了这个时候，你就要开始制定计划了。而且，还必须强迫自己去完成。不泄气，不忘初心。这个时候你是带着那些热血漫画里的主人公的狗血热情去拼命的，而不是怨恨。
也许慢慢的，从你接受自己的那一刻开始，如今一切的不满都将改善。
不要放弃改变。天生我材必有用。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助您！