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心事

感觉人间不值得,有点想结束自己的生命了

芸菲  
林雅的回答
林雅心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者林雅。
不知道您最近经历了什么事情,一定是感到了很大的失望才会这么说吧。“人间不值得”本是李诞的一句调侃,本意是劝大家凡事想开点,因为人间不值得。
特别希望我看到的,您的后半句是一句玩笑话,因为人间这点事不值得你放弃生命,因为人间还有很多美好值得你用余生去体验。

我想,你愿意在这里说出自己的这个想法,还是希望能得到帮助,希望自己能走出这种低落的心境的,这样的做法特别好,很多时候我们无法靠自己走出困境,就应该伸手求援。
你可以主动寻找专业的线上心理咨询师,或者亲自到当地的心理咨询机构、医院等地求助,相信一切都会好起来的,加油!