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心事随笔

大家好!我已焦虑抑郁多年,这几年时间里因为这样的情绪失去了很多,我觉得我的人生很失败。接下来,人生又要面临一次重大转折,我觉得我又是一个失败者。

恋恋不舍的蓉蓉  
张彩婵的回答
张彩婵心理咨询师

你好蓉蓉,看到了这几年,焦虑抑郁夺走你很多,对你的人生和自我的影响都很大。
你看到有很多的失败,不知道具体的失败是什么,我意识到这么多年来,你肯定是痛苦的,也感觉到你并没有完全被焦虑抑郁控制住,你支撑了一年又一年,不让自己完全被打倒。
就像此刻你在平台上可以去控诉焦虑抑郁的影响,就知道你一直以来都有力量与方法来保存自我,但他们的影响也确切存在,如果有机会,我们可以一起探索这个焦虑抑郁对你的影响以及你又是如何保存自我的,以及未来如果达成你的期待