心事随笔

生活品质自向而上容易，但是自上而下就难 ，因为人一旦尝到了甜头，自己被压抑渴望的需求只要被满足过，一旦失去就会产生强烈的焦虑感。自我观察:我发的每一个动态 ，如果有一个人一直给我点赞 ，在我看到之后会升起一股喜悦感，这是因为我被关注的需求得到了满足 ，这个需求的根本也是不安全感，如果这个点赞突然消失了，这就代表着我的关注被撤走了 ，我就会立马升起一种不安和恐慌 ，甚至心里还会产生焦虑和痛苦 ，这几种情绪和感受 ， 会推动着我 ，驱使着我想要再去获得这种关注 。很多恋爱中的套路也是根据这个原理开发出来的。 《天道》中丁元英，给刘斌配一辆宝马车 ，最后当宝马车被收回的时候 ，刘冰的心里难受和痛苦 ，因为开宝马车一定程度上满足了他的各种需求 。