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心理有结打不开,老感觉沮丧

和男朋友正处于刚分手正在复合的阶段,我特别爱他。可是他有一个很聊的来的女性朋友,每次我生气,他都解释和她没关系,就是朋友,没事时候聊,我爱他,所以我相信他,但是心理解不开,总觉得他不爱我了。患得患失,希望老师指导一下。

南国  
付丽梅的回答
付丽梅心理咨询师

您好,我是壹点灵服务者付丽梅,很高兴为您解答。
您和男朋友分手又复合,您很爱他,但是因为他有个聊得来的女性朋友,所以,您很介意。所以,总是患得患失,总觉得男朋友不爱你。
能感觉到您的内心有很多的纠结,喜欢男朋友,但是不能容忍他有聊得来的女性朋友。确实,在爱情里面,容不下第三者。都不喜欢对方有异性朋友。您的男朋友有女性朋友,而且很聊得来,在没有和您谈恋爱之前就存在的,所以,您对于她的存在很介意,而且每次生气,都会说起这位女性朋友。这真的是您的心结了。在您的内心里,认为您的男朋友也是喜欢这位女性朋友的,而且两个人的关系已经超出了普通的朋友,这也是您纠结的地方。
既然是您患得患失,那为了让你们的爱情更加稳定,要改变的只能是您。首先您就要找一找当下您和男朋友之间在一起的理由,确定您是否真的想要这段感情。其次,多参与你男朋友的生活,了解您男朋友的关系网,包括他的女性朋友,甚至参与他的朋友圈,让大家知道您是他的女朋友。第三,明确告诉您的男朋友,因为有了你,所以他和其他女性在一起的时候要有界限感,要考虑您的感受。
感谢您对壹点灵的信任,希望我的解答能对你有所帮助。