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最近的焦虑如何克服?

因为入职了一个新公司,新公司是那种初创公司,是原公司同事介绍的,但是实在太新了,工作上因为碰到一男同事捡了别人手机被警察带去调查具体细节不知道,开始也觉得怪怪的,那天之后我整个人觉得那个男的怪怪,于是每天产生了精神内耗,然后就跟前同事说我要离职但是又感觉提离职后人家好像不高兴。整天精神内耗严重。然后因为我担心自己在这种初创公司做久了之后万一哪天倒闭了。我耗不起。然后现在我也快30了,家里人催促我结婚因为以前被人伤过所以十年不曾谈恋爱。我不想结婚也不想生孩子。我想一个人但是都被身边人觉得想法偏激。就是所有人觉得我一事无成,工作工作不稳定,婚姻婚姻没有,然后就那种漂浮的状态。我非常焦虑因为我也不知道接下来该怎么做。我不知道是不是我精神出毛病了。还是心理有问题了。

Catherine  
景美丽的回答
景美丽心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者景美丽老师很高兴认识你。

因为入职了一个新公司,但是实在太新了。
也就说这是刚成立的公司,您对这个公司很陌生。而且又遇到了男同事,捡了别人手机,被警察带走去调查的事情,不知道调查的结果如何,因为这件事的发生让你感觉心情不安,于事让你总是感觉精神产生了内耗。

又因为年龄的原因,在家里面的人和朋友看来,他们都认为您到了订婚的年龄。可恰巧您目前还是单身,这些事情无形当中又给您带来了,情绪郁闷烦躁。

非常理解您现在的心情, 面对一个不知道将来能发展怎么样的新公司,心里总是觉得不踏实,选择辞职,害怕对朋友不好。继续在这个公司做下去,还不知道自已将来会怎么样~

面对您目前的状况,先不要太着急,平复一下自己的情绪!

第一:先把手头上的工作做好,先让自己稳定下来,现在谁也看不到公司将来的发展前景如何!您可以选择慢慢做,在闲余的时间,再去寻找其他有没有更适合您的工作,如果遇到比您现在更好的工作的公司,您再选择换工作也不晚呀!

第二:至于,您现在是不是选择先结婚后工作?您不要为这件事情感到焦虑,您自己喜欢单身生活,那就按照自己的生活要求就好了。
朋友和家里人,他们是您的亲人。他们都希望您生活得更好,可是这只是他们的关心,至于怎么生活,还是取决于您自己的想法呦.
生活在现在的社会,您的年龄不还属于大龄青年,这个年龄不结婚很正常的!所以说您不要担心。

第三:相信您是一个很优秀的男孩,一定会遇到一个心仪你的女孩子。
有些事情是要看缘分的,爱情这个东西,有的时候谁也说不好,不知道他什么时候会悄悄的来到你身边,所以说您只要安心等待就好啦~

祝您工作顺利,如有疑问,请您私信!您还需要其他的帮助,您可以联系平台的咨询师来帮助你您呦!