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每天不知道为什么难过,就是开心不起来,感觉所有人都讨厌我,社恐,迷茫
你好,这位朋友!你感觉所有人都讨厌你,你有这样的感觉,怎么能开心呢?这样的感觉肯定会让你在别人面前不能自信的表达自己,总是担心别人不喜欢你,我不知道为什么你会有这样的感觉,但是我想这种感觉一定是有原因的,那这样的感觉会让你忽略自己的优点,放大自己的缺,那么是否可以尝试着,去发现自己的优点,并放大这些优点?如果感觉有困难可以和我交流,希望可以帮助你走出这种迷茫,找回自信,开心的感觉!
每天不知道为什么难过怎么办?
每天不知道为什么难过,就是开心不起来,感觉所有人都讨厌我,社恐,迷茫
你好,这位朋友!你感觉所有人都讨厌你,你有这样的感觉,怎么能开心呢?这样的感觉肯定会让你在别人面前不能自信的表达自己,总是担心别人不喜欢你,我不知道为什么你会有这样的感觉,但是我想这种感觉一定是有原因的,那这样的感觉会让你忽略自己的优点,放大自己的缺,那么是否可以尝试着,去发现自己的优点,并放大这些优点?如果感觉有困难可以和我交流,希望可以帮助你走出这种迷茫,找回自信,开心的感觉!