我的安全感不足,好像还有轻度强迫症 我的安全感不足,好像还有轻度强迫症 如果我有困扰我的心理问题,我会主动地向他人咨询。但是过程中我就会担心,他会回答的不好,或者不能解决我的问题。自己的问题加上这些问题,我就会越想越多。总觉得自己的问题需要去医院看一下,又在想我是不是应该去更好的医院看看,但来到了更好的医院,还想去更更好的医院。我感觉强迫行为越来越严重了。一直欲求不满。关于我的问题,我总想找到最好的医院,把我的问题彻底解决,但是我又怕花了很多钱,最后还没解决好。而且我还是一个学生,在资金方面,并没有多大预算,可是我现在好痛苦,我觉得自己这种状态对自己对身边人都不好。
我的安全感不足,好像还有轻度强迫症
我的安全感不足,好像还有轻度强迫症
如果我有困扰我的心理问题,我会主动地向他人咨询。但是过程中我就会担心,他会回答的不好,或者不能解决我的问题。自己的问题加上这些问题,我就会越想越多。总觉得自己的问题需要去医院看一下,又在想我是不是应该去更好的医院看看,但来到了更好的医院,还想去更更好的医院。我感觉强迫行为越来越严重了。一直欲求不满。关于我的问题,我总想找到最好的医院,把我的问题彻底解决,但是我又怕花了很多钱,最后还没解决好。而且我还是一个学生,在资金方面,并没有多大预算,可是我现在好痛苦,我觉得自己这种状态对自己对身边人都不好。
你有很好的觉察能力,当你开始怀疑时,不妨问问内心那个声音,“即使这样,那又会怎么样呢?”