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对未来感到恐惧

老是会觉得自己会发生意外,比如玩手机怕自己猝死、在一楼外面坐着怕楼顶有东西掉下来刚好砸到自己,出门怕被砍或者被绑架被诱骗,晚上会害怕被跟踪,特别特别怕黑,感觉我怕这怕那成不了什么大事,就觉得未来没有什么希望,这种是正常的吗

落月屋梁的香菇  
钟华的回答
钟华心理咨询师

这些担心从什么时候开始的呢?从小就这样吗?父母有这样担心的习惯吗?